Какъв CBD да приемаме?

Канабидиолът (CBD) е силно търсен през последните години заради многобройните си ползи за здравето. Естественият продукт, получен от растението коноп, се предлага в различни форми в специализираната легална търговия. И така, какъв CBD да взема? Изборът между съществуващите формати зависи от различни фактори.

Защо да приемате CBD?

Канабидиолът е един от многото канабиноиди, присъстващи в състава на конопа. Той е вторият активен компонент на растението канабис, след тетрахидроканабинола (THC). Тези два канабиноида имат сходни свойства, но проявяват различни действия в организма. Всъщност THC е наркотично вещество. Тази субстанция може да предизвика еуфория и да промени поведението и разсъждението. Този канабиноид може също да доведе до пристрастяване. Канабидиолът няма психотропни функции и не излага потребителите на риск от зависимост. Напротив, CBD притежава множество полезни свойства за здравето.

Терапевтичните ползи от CBD

Положителните ефекти на канабиноида върху здравето произтичат от действията му върху рецепторите на ендоканабиноидната система. Тези елементи са разпръснати в човешкото тяло. Цялата система регулира различни физиологични функции като настроение, емоции, възприемане на болката. Сред доказаните от науката ползи могат да се откроят следните:

• намаляване на болката: Резултатите от проучване, публикувано през 2020 в списание Pain, подчертават благоприятните ефекти на CBD при хронични болки, дължащи се на фибромиалгия;
• облекчаване на стреса и тревожността: Различни научни изследвания доказват, че канабидиолът допринася за отпускане на всички напрежения в тялото и ума. Продуктът следователно успокоява стреса и тревожността. Канабиноидът дори има потенциала да лекува най-тежките тревожни разстройства като обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) или посттравматично стресово разстройство (ПТСР);
• регулиране на централната нервна система: CBD също участва в облекчаването на неврологични разстройства. Според проучване, проведено през 2018, канабидиолът е ефективен за лечение на някои форми на епилепсия при деца;
• подобряване на съня: Проучване, проведено през 2019, показва, че CBD е ефективен срещу безсъние и нарушения на съня. Същият експеримент доказва, че канабиноидът освен това подобрява качеството на възстановяващия сън.

CBD е обект на различни проучвания от няколко години. Изследванията продължават, за да подкрепят резултатите от предишните проучвания и да разкрият други ефекти на CBD в организма.

CBD – законно природно лекарство

Терапевтичните ползи от канабидиола са признати и одобрени от СЗО. Освен това природният продукт е легализиран в няколко европейски страни. След различни промени в законодателството, френските власти официално обявиха легализирането на CBD във Франция на 29 декември 2022 г.

Въпреки това, производството и употребата на продукта са строго регулирани. Действащият стандарт за качество и безопасност предвижда по-специално:

• ограничаване на дела на THC в CBD под 0,2%: над тази законова граница THC може да предизвика еуфория и пристрастяване;
• изключително използване на Cannabis Sativa L. за получаване на канабидиол: този сорт коноп има високо съдържание на CBD и нисък процент на THC;
• изключителна употреба на CBD за здраве и благополучие.

Неспазването на разпоредбите излага производителя, продавача или потребителя на CBD на тежки санкции, предвидени за производство на канабис. Освен това тези стандарти са въведени именно за да гарантират качеството и безопасността на продуктите. Ето защо потребителите имат голям интерес да се съобразяват с различните точки, посочени в регламента, за да изберат правилно своя CBD. Това им гарантира по-специално да се възползват напълно от ползите и ефикасността на продукта и да избегнат евентуални странични ефекти.

Различните форми на CBD и тяхната съответна употреба

Канабидиолът се продава в различни форми на специализирания пазар. Потребителите имат богат избор според нуждите, предпочитанията и търсените ефекти между:

CBD масла

CBD маслата са най-разпространените форми на CBD. Те се произвеждат чрез извличане на CBD от растенията канабис, след което се смесват с базово масло, като кокосово масло или конопено масло. Съществуват различни видове канабидиолови масла, които се различават по своя състав, а именно:

• CBD масла Full Spectrum (с пълен спектър): Съдържащи всички активни вещества на растението канабис. Става въпрос по-специално за растително масло, обогатено с терпени, флавоноиди и канабиноиди, включително CBD и THC в процент под 0,2%;
• CBD масла Broad Spectrum (с широк спектър): Този тип продукт е формулиран с основа от растително масло, към което са добавени компонентите на конопа. Broad Spectrum маслото се състои от терпени, флавоноиди и канабиноиди, но не съдържа никакви следи от THC;
• CBD изолати: Този тип продукт е направен само с основа от растително масло и молекулата на CBD.

Благодарение на ефекта на съпътстващите вещества (entourage effect), пълноспектърните и широкоспектърните CBD масла предлагат оптимизирани действия. Това се обяснява с факта, че терпените, флавоноидите и другите канабиноиди подпомагат ефектите на CBD. Тези активни компоненти могат освен това да имат свои собствени ползи за здравето.

От друга страна, CBD изолатните масла са специално предназначени за хора, които са чувствителни към другите компоненти на канабиса. Тези продукти се препоръчват също, ако имате съмнения относно законодателството за другите активни вещества на канабиса в страната, в която се намирате.

Капките от CBD масло могат да се приемат директно под езика. Консумацията на канабидиол по сублингвален път осигурява бързи ефекти, в рамките на 1 до 2 минути след приема. Продуктите могат също да се прилагат през устата, добавени към храни или напитки. При този начин на употреба трябва да изчакате между 1 и 2 часа, за да усетите ефектите.

CBD маслата често се използват за облекчаване на болка, тревожност и безсъние.

Капсули с CBD

Капсулите са капсули, пълни с CBD на прах. Те са лесни за дозиране и преглъщане, което ги прави идеални за тези, които търсят дискретно и лесно за употреба решение. Капсулите с CBD често се използват за облекчаване на болка, възпаление и тревожност.

Кремове и балсами с CBD

Кремовете и балсамите с CBD са продукти, предназначени за локално приложение, директно върху кожата. Тези продукти са особено подходящи за облекчаване на болка, възпаление и кожни проблеми като екзема и псориазис.

Е-течности с CBD

Е-течностите с CBD се използват в електронни цигари. Вейпингът позволява бързо и ефективно усвояване на CBD. Е-течностите с CBD често се използват за облекчаване на тревожност и възпаление.

Инфузии с CBD

Инфузиите с CBD обикновено се приготвят на основата на изсушени листа, цветове или плодове от коноп. Потребителят трябва да приготви напитката си непосредствено преди приема. Имайте предвид, че канабидиолът е мастноразтворим продукт. Екстрактите от канабис трябва да се запарват във вряща вода и мазнина (масло, олио, мляко) за около 15 минути. Това позволява CBD да се разтвори в течността. След това трябва да отстраните листата, цветовете или плодовете от коноп. В идеалния случай използвайте топка за чай, за да улесните процеса.

Инфузията с CBD би облекчила по-специално хроничните болки, мускулните болки и ставните болки. Други биха я използвали за намаляване на тревожността, стреса и симптомите на депресия. CBD би могъл също така да помогне за подобряване на качеството на съня, за намаляване на възпалението и за подобряване на сърдечно-съдовото здраве.

Храни и напитки от ежедневието с CBD

В търговската мрежа можете да откриете също и храни и напитки от ежедневието, обогатени с CBD. Най-често срещаните формати включват по-специално бонбони, капсули за кафе, мед, сиропи и готварски масла. В специализираните магазини можете да намерите и други видове ежедневни храни с CBD.

Консумативните продукти с канабидиол са подходящи за тези, които искат да се възползват от ползите на CBD за общото благосъстояние. Те са по-специално предназначени за ежедневен прием.

Козметични продукти с CBD

CBD притежава множество козметични ползи. Природната субстанция, получена от растението коноп, притежава потенциал за подхранване, хидратиране, защита, укрепване и антиоксидантни свойства. Тя е доказала своята ефективност за грижата за кожата и косата.

Производителите на козметични продукти добавят CBD в кремове, лосиони и други форми на козметика. Това позволява да се оптимизират ефектите на продуктите. Освен умножените ефекти, потребителите се възползват от различните ползи на канабидиола.

Важно е обаче да се отбележи, че ефективността на CBD може да варира при различните хора. Ето защо е добре добре да се информирате за продукта, преди да започнете употребата му. При съмнение и ако имате придружаващи заболявания, потърсете мнението на лекуващия си лекар или на експерт, преди да започнете курс на лечение с CBD.