Каква дозировка CBD за депресия?

Канабидиолът, по-известен със съкращението CBD, е една от многобройните съставки на конопа. Този натурален продукт е силно търсен през последните години. Интересът към канабидиола се обяснява с многобройните му ползи за здравето, доказани от различни специализирани научни изследвания. Смята се, че CBD има особено благоприятни ефекти срещу депресията. Тази статия разглежда подробно действията на CBD срещу депресията и дава отговори на въпроса: каква дозировка на CBD при депресия?

Какво е депресия?

Депресията е заболяване, характеризиращо се със съвкупност от психологически и физиологични разстройства. Това включва по-специално състояние на постоянен стрес и тревожност.

Симптоми на депресията

Депресията обикновено се проявява с физически проблеми като постоянна умора, загуба на апетит, различни болки в тялото, безсъние или други нарушения на съня. Това заболяване засяга всички категории хора, без разлика на възраст или пол.

Тези признаци често са съпътствани от психични проблеми, като голяма раздразнителност, трудности или дори невъзможност за концентрация, загуба на интерес към занимания, които по-рано предизвикваха истински възторг, дори бяха истинска страст.

Депресията не винаги се разпознава още по първите признаци. Въпреки това, това заболяване може да се влоши бързо. В дългосрочен план депресията води до сериозни психологически и физически смущения, които могат да доведат до значителни психични разстройства и дори до суицидно състояние.

Лечение на депресията

Специалистите са установили по-специално, че депресията се изразява в значително понижаване на нивото на серотонин в мозъка. Поради това разработените лекарства са насочени към стимулиране на производството на серотонин.

Този невротрансмитер е известен още като „хормон на щастието“. Веществото наистина предизвиква усещане за добро настроение и успокояване на тялото и ума. Съществува по-специално категория антидепресанти, които действат чрез активиране на серотониновите рецептори. Това води до повишаване на секрецията на хормона.

Антидепресантите имат повишена ефективност. Въпреки това, тези продукти причиняват странични ефекти като гадене, безсъние, главоболие или понижено либидо. Някои антидепресанти, освен това, водят до привикване.

Как действа CBD при депресия?

Различни научни изследвания показват положителните ефекти на CBD при лечението на депресия. Кан�абиноидът действа в организма, като се свързва с рецепторите на ендоканабиноидната система, за да стимулира секрецията на серотонин. Природното вещество, получено от растението коноп, притежава същите свойства като антидепресантите.

В допълнение към подпомагането на производството на серотонин, CBD също така допринася за облекчаване на физическите и психологическите симптоми на депресията. Всъщност канабиноидът притежава, наред с другото, болкоуспокояващи, успокояващи и релаксиращи свойства.

Освен това, тъй като е естествен лек, CBD не предизвиква странични ефекти нито пристрастяване. Експертите тогава биха проучили използването на CBD за замяна на антидепресантите. По-задълбочени изследвания в тази насока биха били в ход.

Каква дозировка на CBD при депресия?

Ефектите на канабидиола варират значително от човек на човек в зависимост от различни фактори. По-специално трябва да се вземат предвид нивата на толерантност към CBD, тежестта на депресията, както и фактори, свързани с метаболизма, като възраст, тегло и др. Следователно не съществува стандартна дозировка на CBD за депресия.

Като цяло специалистите препоръчват дози на CBD в диапазон от 10 мг до около 200 мг на ден, в зависимост от индивидуалните нужди. За да сте сигурни, че определяте точната доза канабидиол за депресия, потърсете съвет от лекар или експерт.

Опитните професионалисти обикновено препоръчват да се започне с ниска доза и след това постепенно да се увеличава, докато се постигнат желаните ефекти. Важно е да се отбележи, че употребата на CBD за лечение на депресия трябва да бъде съпътствана от конвенционални терапии и лечения. В никакъв случай CBD не трябва да се счита за самостоятелно решение.

Каква форма на CBD за борба с депресията?

CBD се предлага в различни формати в специализираната търговия. Следните продукти са най-подходящи при лечението на депресия:

CBD масло

Маслото от CBD обикновено се предлага в бутилка от тъмно стъкло с дозираща капачка. Продуктът е формулиран с растителна маслена основа, обогатена с молекулата на CBD. Този вид продукт, съдържащ само чист CBD, се нарича CBD изолат. Но можете да откриете и масла от канабидиол:

• Пълен спектър (Full spectrum) : съдържащ всички останали активни компоненти на растението канабис, а именно: терпени, флавоноиди, други канабиноиди, включително THC в законово допустимо количество под 0,2 % ;
• Широк спектър (Broad Spectrum) : обогатени с терпени, флавоноиди, както и с други канабиноиди, присъстващи в състава на растението коноп, но без THC.

Маслата с пълния и широкия спектър на CBD предлагат продължително действие. Благодарение на ефекта на съпътстващите вещества, останалите компоненти на конопа оптимизират свойствата на CBD и упражняват собствени ползи за организма. Тези разновидности на продукта са по-скъпи, но обикновено по-ефективни.

Освен това маслата се категоризират според концентрацията си на канабидиол. Процентът варира от 5% до 40%. Това указание е от решаващо значение за дозирането на продукта.

Маслото от CBD се използва сублингвално за бързи ефекти. Капките, поставени под езика, преминават директно в организма през устната лигавица. Този процес отнема само няколко секунди. Можете също така да консумирате капките от маслото от канабидиол с ежедневните си храни и напитки.

Инфузии с CBD

CBD инфузиите се приготвят на базата на екстракти от коноп (цветове, плодове, листа) – изсушени или пресни. Вие трябва сами да приготвите топлата си напитка по време на приема. Тъй като канабидиолът е мастноразтворимо вещество, трябва да го разредите във вряща вода и мазнина. В идеалния случай изберете мляко или масло, за да придадете вкусово богатство на вашата отвара.

Капсулите с CBD

Капсулите с CBD са капсули, съдържащи прах от канабидиол. Тази форма на продукта е особено лесна за дозиране и приемане. Тя е предназначена за редовно, ежедневно приложение.

CBD е-течности

Вейпърите могат да се възползват напълно от ползите от CBD за здравето благодарение на специалните е-течности. Тези продукти се използват като обичайните ви е-течности, с класическа електронна цигара. Приложението чрез инхалация позволява да усетите действията на канабидиола в организма няколко часа след приема.

CBD цветето

Продавана на грам в специализираните магазини, CBD цветът предлага предимството да осигурява всички естествени свойства на конопа. Това е суров продукт, без специална обработка.

Цветът на CBD се използва най-добре чрез вдишване чрез изпаряване. За целта трябва да се снабдите с вейпър. Този тип устройство се предлага при търговците на оборудване или продукти за уелнес.

CBD смола, хеш, полен

Смолата, хашът и поленът са формите на продукта с най-висока концентрация на канабидиол. Тези разновидности на CBD се консумират за предпочитане като билков чай. Трябва да разтворите необходимото количество за вашето лечение на депресия или други смущения във вряща вода и мазнина.

Освен това можете да добавяте парчета хаш, смола или CBD полен във вашите пресни ястия, точно преди консумация. Тези видове продукти допълнително обогатяват ястията за готвене и подчертават особено вкуса на вашите сладкиши.

Изборът на продукта изцяло зависи от вас. Все пак, уверете се, че си набавяте продукт с високо качество и стриктно спазвате препоръките относно употребата на продукта. Следвайте начина на употреба или консумация, дозировката и т.н. Това ви гарантира, че ще можете да се възползвате максимално от ползите на канабидиола при лечението на депресия.