Кой CBD за тревожност?

Канабидиолът (CBD) е един от основните канабиноиди, присъстващи в състава на конопа. Веществото се отличава с многобройните си ползи за здравето. Научни проучвания по-специално установяват, че CBD се оказва ефективен за лечение на тревожни разстройства. Сред многобройните разновидности на продукта, кой CBD при тревожност и стрес?

Характеристики на CBD

Канабидиолът, известен с абревиатурата CBD, е една от многото съставки на Cannabis Sativa L.. Това вещество събира всички ползи от растението коноп. За разлика от THC, CBD не е упойващо вещество и не създава зависимост.

CBD е обект на различни научни изследвания от няколко години. Изследванията доказват по-специално многобройните терапевтични потенциали на молекулата на канабидиола.

Поради благотворните си ефекти върху здравето, CBD представлява естествен лек за различни чести неразположения и разстройства. Продуктът, получен от коноп, е дори препоръчван за лечение на някои хронични заболявания. Ползите на канабидиола са признати от СЗО. Така, няколко европейски държави като Франция легализират експлоатацията на CBD за лечебни цели.

Как CBD помага за лечение на тревожност и стрес ?

Няколко научни изследвания доказват, че канабидиолът действа в организма за борба с тревожността. Молекулата се прикрепва по-специално към рецепторите на ендоканабиноидната система, за да стимулира производството на допамин и серотонин. Тези невротрансмитери са отговорни за доброто настроение и благосъстоянието.

CBD също така подпомага производството на мелатонин : хормона на съня. Веществото допринася по този начин за заспиването, за да подкрепи почивката на тялото и ума.

Освен това, канабидиолът притежава релаксиращи и успокояващи ефекти. Естественият продукт отпуска напреженията на тялото и ума. Така, той се оказва ефективен за борба с тревожното разстройство.

Кой CBD да изберете за стрес и тревожност ?

CBD е наличен под различни форми, в търговската мрежа. Можете по-специално да изберете:

CBD масло за стрес и тревожност

Този тип продукт представлява най-подходящата форма на CBD за консумация. CBD маслата се предлагат в разнообразни състави. Имате по-специално избор между :

• CBD масла Full Spectrum (с пълен спектър) : съдържащи растително масло, обогатено с всички съставки на конопа, а именно терпените, флавоноидите и канабиноидите, включително CBD и THC в процент по-нисък от 0,3 %;
• CBD масла Broad Spectrum(с широк спектър) : съставени от био растително масло, CBD и всички съставки на Cannabis Sativa L., без THC;
• CBD изолат : този тип продукт съдържа растително масло и чист CBD, без друга съставка.

Билковите чайове и настойки срещу тревожността и стреса

Специализираните магазини за продажба на CBD предлагат релаксиращи билкови чайове или успокояващи настойки от CBD. Обикновено става въпрос за листа или CBD цветове Някои разновидности на CBD настойки са съчетани с други естествени съставки с успокояващи ползи като лайка, маточина, валериана и др. Те предлагат, тогава, оптимизирани действия, бързи резултати.

Храните с CBD за борба с тревожността и стреса

Любителите на вкусната храна могат да намерят всякакъв вид хранителни продукти с CBD в специализираната търговска мрежа. Можете по-специално да изберете между:

• лакомствата: бонбони, дъвки и др ;
• ежедневните хранителни продукти : мед, капсули, кафета, сиропи, готварски масла и др.

Тези продукти се консумират при поискване или според честотата, която желаете. Употребата е подобна на класическата им версия, която използваме в ежедневието.

Е-течностите с CBD за тревожност и стрес

Големите търговски вериги за продажба на CBD предлагат е-течности с CBD за вейпърите. Тези продукти съществуват в разнообразни вкусове.

Капсулите с CBD за тревожност

Капсулите, съдържащи CBD на прах, са особено практични. Те са лесни за дозиране и използване.

Смолата или хашът от CBD за стрес и тревожност

Смолата от CBD, по-известна под наименованието хаш от CBD, показва особено високо съдържание на канабидиол. Този тип продукт се използва по различни начини. Можете да го разтворите във вряща вода и мазнина, за да направите настойка с CBD. Възможно е също така да натрошите продукта и след това да разпределите малките парченца във вашите ястия. Можете също така да използвате смолата от канабидиол чрез вдишване посредством изпаряване или да я разтворите във вашите обичайни е-течности.

Изборът на CBD продукт за лечение на тревожни разстройства и стрес зависи от предпочитанията и навиците на живот на всеки потребител.

Как да използвате CBD за борба с тревожността и стреса ?

Продуктите с CBD се поддават на различни употреби за облекчаване на симптомите на стреса и тревожността.

Употребата на CBD масло за тревожност и стрес

Ако изберете CBD масло за тревожност, предпочетете приема по сублингвален път. Консумирането на маслото от канабидиол под езика позволява усвояване на продукта само за 1 до 2 минути. Продуктът се абсорбира в организма чрез устните лигавици. Освен че предлага бързи ефекти, тази алтернатива избягва преминаването на молекулата през храносмилателната система. Терапевтичното качество на CBD не е, следователно, променено от храносмилателните сокове.

Въпреки това, можете също така да изсипвате капките от CBD масло във вашите ястия. Внимавайте, обаче, да не подлагате продукта на висока температура, рискувайки да изчезне качеството му. Ако изберете начин на приложение чрез поглъщане, трябва да изчакате няколко часа, за да усетите ефектите. Организмът действително се нуждае от около 2 часа, за да асимилира молекулата на CBD чрез храносмилателната лигавица.

Употребата на CBD цветове и листа за тревожност и стрес

Настойките и билковите чаеве CBD, специални за тревожност и стрес, се консумират като класическа топла напитка. Въпреки това, приготвянето на CBD настойки изисква специални условия. Всъщност, канабидиолът е липоразтворим продукт. Трябва, следователно, да го разтворите във вряща вода и мазнина(мляко или масло.

Кога да приемате CBD за тревожност и стрес?

За да избегнете тревожността и стреса, приемайте идеално CBD доста преди появата на паник атаките. Продуктът ще има, така, време да подейства, за да предотврати появата на ограничаващите прояви на тревогата.

Въпреки това, тревожността обикновено се появява без предупреждение. По-разумно е, следователно, да приемете CBD веднага щом се появят първите симптоми на тревогата.

Каква доза CBD да приемете за тревожност и стрес ?

Към днешна дата, не съществува официална дозировка, посочваща точната доза CBD, която да приемете за лечение на тревожност, стрес или други разстройства. Въпреки това, специалистите съветват ежедневен прием на 0,5 mg на kg телесно тегло CBD масло за борба с тревожното разстройство.

Трябва да се отбележи, че тази дозировка не гарантира еднакви ефекти при всички потребители. Подобава да наблюдавате резултатите. Ще коригирате количеството според търсените резултати. Експертите препоръчват да увеличавате или намалявате прогресивно дозировката в зависимост от реакциите на организма към продукта.

Освен това, погрижете се добре да се информирате за типа продукт, за да определите необходимата доза. CBD маслото може по-специално да се предлага с различни концентрации, вариращи от 5 % до 40 %. Това влияе значително върху дозировката на продукта. За информация, CBD маслото, продавано в търговската мрежа във флакон от 10 ml, обикновено има концентрация от 10 %. Флаконът съдържа, тогава, 1000 mg CBD. Следователно, се намират 5 mg канабидиол във всяка капка от продукта. Основното препоръчвано количество е 0,5 mg/kg телесно тегло.

Така, човек с тегло 60 kg трябва да приеме 30 mg CBD, за да се бори с тревожността. Това количество се осигурява от 6 капки CBD масло с 10 %.

Страничните ефекти на CBD срещу тревожността и стреса

CBD може да причини нежелани или обратни ефекти в рамките на лечението на стреса и тревожността. Тези странични ефекти са свързани по-специално с предозиране на CBD, продукт с лошо качество или взаимодействие с лекарство.

В повечето случаи, канабидиолът води до състояние на сънливост или загуба на бдителност, мигрени, голяма умора, храносмилателни разстройства.

За да избегнете страничните ефекти на CBD по време на лечение на тревожността и стреса :

• използвайте изключително продукти с високо качество, съобразени с действащите санитарни и безопасни регулации;
• спазвайте употребите на продукта;
• спазвайте стриктно предписаните дози за тревожност.

Абсолютно препоръчително е да се потърси мнението на лекар или специалист по CBD, за да сте сигурни, че използвате точната дозировка, съобразена с вашия метаболизъм и желаните ефекти.